Soczewica czerwona bio 400g Bio Planet

Wysyłka w: 3 dni
Cena: 8,90 zł 8.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Producent: Bio Planet
Kod produktu: 613

Opis

SKŁADNIKI

soczewica czerwona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Soczewica to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych. Gotowana soczewica w swoim składzie zawiera: molibden, kwas foliowy, błonnik, miedź, fosfor, mangan, żelazo, białko, witaminy B1,B 6, kwas pantotenowy, cynk, potas.

Działanie soczewicy na organizm

Poprzez dużą zawartość błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i stabilizację poziomu cukru we krwi (głównie po posiłku).

Szczególnie wskazana jest dla osób mających insulinooporność, cukrzycę lub hipoglikemię. Zawarty w ziarnie błonnik rozpuszczalny w przewodzie pokarmowym tworzy substancję żelową, natomiast włókna nierozpuszczalne przyczyniają się do zwiększenia objętości stolca i zapobiegania zaparciom, co przeciwdziała chorobom układu pokarmowego, takim jak zespół jelita drażliwego i uchyłkowatość. Przeprowadzone badania naukowe potwierdzają również pozytywny wpływ błonnika rozpuszczalnego, kwasu foliowego i magnezu na zmniejszenie ryzyka występowania choroby wieńcowej i chorób sercowo-naczyniowych.

Również zawarte w soczewicy żelazo ma olbrzymi wpływ na nasz organizm. Bowiem jest to integralny składnik hemoglobiny przenoszący tlen z płuc do wszystkich komórek organizmu,a więc sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i podnosi poziom hemoglobiny. Żelazo jest niezbędne szczególnie dla miesiączkujących kobiet, które są bardziej narażone na jego niedobór, dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo mają również rosnące dzieci i młodzież.

Zawarte składniki mineralne, takie jak wapń i fosfor stanowią ważny budulec kości. Soczewica jest jednym z najbogatszych źródeł białka roślinnego. Zawiera także witaminy C i PP.

 

OPIS:

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek.

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna - 1597 kJ / 378 kcal

Tłuszcz - 2,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g

Węglowodany - 59 g, w tym cukry - 2,0 g

Białko - 25 g

Sól - 0,02 g

 

INFORMACJA ALERGENNA

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.

 

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl